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Lifestyle

Comment perdre du poids avec un peu d’activités sportives

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Vous aurez beau retourner la question dans tous les sens, mais faire du sport reste de très loin l’une des meilleures méthodes pour perdre du poids. Car au delà de bruler de la graisse, gagner un peu de muscle et affiner sa silhouette, c’est aussi excellent pour la santé. Néanmoins, reste à savoir quels sports pratiquer pour dire adieu aux kilos en trop. Pas de panique, on vous a fait une petite sélection

La course à pied

C’est peut-être la pratique la plus simple à mettre en place. Une bonne paire de chaussures de running, un peu de temps devant soit et y-a plus qu’à ! Bon, quand il fait froid ou qu’il pleut, c’est pas forcément la joie, mais vous pourrez toujours vous rabattre sur un bon vieux tapis de course si vous avez la chance d’en avoir à disposition ou bien d’aller à la salle de sport. En plus de faire perdre du poids, le jogging, comme certains aiment dire, permet aussi de prévenir de nombreuses maladies cardiovasculaires, fait baisser les triglycérides et fortifie le cœur. Si vous aimez les chiffres, selon votre poids et l’intensité à laquelle vous courrez, une bonne heure de course permet de bruler entre 500 et 1000 calories. C’est pas rien hein !

Le vélo 

Si vous n’aimez pas courir, que vous avez les genoux fragiles ou que vous n’avez tout simplement pas envie de sortir risquer votre vie contre le bus 52, vous pouvez vous rabattre sur le vélo. Que ce soit en appartement, à la salle, en plein milieu d’une foret ou le long de la départementale en rentrant du boulot, faire du vélo peut vous faire perdre jusqu’à 500 calories en une heure. De plus, la pratique du vélo permet aussi de vous muscler les cuisses, le fessier et même les abdos. En gros, faire du vélo est un très bon compromis qui permet de travailler le cardio et la partie basse du corps. Le top quoi !

Nager

On a tendance à ne pas y penser, sans doute parce qu’on assimile ça aux vacances ou à la sortie avec les enfants, mais nager est une pratique sportive incroyablement efficace. En effet, en plus d’être très bon pour le cardio, nager sollicite presque l’intégralité des muscles du corps. Vous n’avez d’ailleurs qu’à jeter un petit coup d’œil sur le physique des nageurs et nageuses aux jeux olympiques pour vous rendre compte qu’ils sont tous très bien bati(e)s. On parle de 700 calories de bruler pour une petite heure de natation. Ce qui n’est pas rien !

La corde à sauter 

Plus petite à l’école, j’adorais jouer à la corde à sauter, je pouvais même y jouer durant des heures entières avec mes copines. Pourtant jamais je ne me saurais doutée qu’à 35 ans, je ferais encore des heures de corde à sauter quelques semaines avant de partir en vacances avec ces mêmes copines. He oui, la corde à sauter est un super moyen pour perdre un peu de poids et bruler la graisse. En plus de faire cramer des calories, ça fait surtout travailler les abdos, les bras et les jambes. De plus, c’est aussi très bon pour la tonicité.

Faire de la boxe 

La boxe n’est pas qu’un sport où on s’échange de gros pains dans la gueule, c’est aussi un exercice qui fait fondre rapidement. En effet, il s’agit d’un sport assez complet qui sollicite les jambes, les bras et toute la sangle abdominale. Si vous allez dans une salle de boxe, vous noterez que ça sent assez fort la transpiration, ce qui reste un indice assez convainquant sur le potentiel de cette pratique. Et puis, ça permet aussi de bien se défouler entre deux parties de KOF ou Street Fighter

Si vous avez des petits conseils à donner, ne soyez pas timide et dites nous en plus dans les commentaires. En plus de nous faire plaisir, ça nous donnera surtout de nouvelles idées.

 

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Lifestyle

Comment installer IOS 17 sur votre iPhone ?

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Le nouvelle OS d’Apple embarque des fonctionnalités intéressantes, comme que les étiquettes de contact, le partage AirTag et le mode veille. Et vous savez quoi ? IOS 17 est enfin disponible. Voyons-voir ce qu’il faut faire pour l’installer.

On y est enfin ! Apple vient de mettre à disposition iOS 17 pour le monde entier. Bien qu’il soit possible de télécharger les bêtas publiques et pour développeurs d’iOS 17 depuis un certain temps, vous pouvez désormais télécharger et installer cette dernière version du nouveau système d’exploitation mobile d’Apple, qui est stable et prêt à l’emploi. De quoi être si vous vous apprêtez à partir avec une vacances par exemple.

Mais tout d’abord, un rappel important : lorsque vous jouez avec votre système d’exploitation, il n’est jamais inutile de sauvegarder d’abord les données de votre appareil . Juste au cas où hein !

Quels sont les nouvelles fonctionnalités d’IOS 17 ?

Le nouvel iOS offre un large éventail de nouvelles fonctionnalités intéressantes. Il s’agit notamment de nouvelles fonctions de sécurité, du partage AirTag, d’un nouveau mode veille, de meilleures cartes de contact, d’une amélioration de l’autocorrection et de la transcription vocale, ainsi que de la messagerie vocale en direct. Sans oublier les mises à jour des autocollants et d’AirDrop, les mises à jour du clavier et la possibilité de dire simplement « Siri » sans le « Hey ! » supplémentaire. Révolutionnaire n’est ce pas ? Vous avezle droit de dire non hein !

Quels sont les appareils compatibles avec IOS 17 ?

Si vous avez un iPhone à la maison, je suis sur que vous aimeriez savoir s’il est compatible ou non avec IOS 17. Voici donc la liste des différents appareils qui fonctionnent :

iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max
iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max
iPhone 13, iPhone 13 Mini, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max
iPhone 12, iPhone 12 Mini, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max
iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max
iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone XR
iPhone SE (deuxième génération ou plus récent)
Malheureusement, IOS17 n’est pas disponible pour l’iPhone X, l’iPhone 8, l’iPhone 8 Plus ou les téléphones antérieurs.

A lire aussi : A partir de combien de pourcentage doit-on changer la batterie de son iPhone ?

Comment installer IOS 17

Vous allez voir, c’est d’une très grande simplicité pour mettre à jour votre iPhone vers iOS 17.

  • Allez dans Réglages > Général > Mise à jour du logiciel.
  • Si vous ne voyez pas immédiatement l’avis de mise à jour, attendez une minute ou deux pour voir s’il apparaît. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez faire autre chose pendant un moment et revenir ensuite.
  • Il est possible que vous voyiez un message vous demandant si vous souhaitez effectuer la mise à jour en bas de l’écran ; si c’est le cas, sélectionnez-le d’abord. Dans tous les cas, lorsque vous verrez Installer maintenant ou Télécharger et installer, appuyez sur cette option et suivez les instructions. (Vous aurez également la possibilité de télécharger ce soir au cas où vous auriez besoin de votre téléphone et préféreriez qu’il soit mis à jour pendant que vous dormez).
  • Vous devrez probablement saisir votre code d’accès et accepter la longue liste de conditions habituelle.

Une fois l’installation terminée, vous recevrez des suggestions pour configurer votre téléphone afin de profiter des nouvelles fonctionnalités.

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Lifestyle

Les sites les plus fiables pour voir des lives sportifs

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Quels sont les principaux sites fiables pour regarder des événements sportifs en direct?

Les principaux sites fiables pour regarder des événements sportifs en direct sont : ESPN+, Sky Sports, NBC Sports et FuboTV. 

ESPN+ est le service de streaming à la demande d’ESPN pour les sports américains et internationaux. Il permet aux abonnés de regarder :

  • des jeux en direct, 
  • des résumés
  •  et des contenus supplémentaires sur tous les principaux appareils numériques. 

Sky Sports propose des matchs de football, de cricket, de rugby union, de golf et bien plus encore. Les abonnés peuvent profiter du streaming en direct sur une variété d’appareils numériques et mobiles. 

NBC Sports offre un accès illimité à une variété d’événements sportifs professionnels et universitaires, y compris le baseball majeur, le football universitaire et la Formule 1. Il est disponible sur un grand nombre d’appareils numériques ainsi que sur l’application mobile NBC Sports. 

FuboTV est un service de streaming qui offre un large éventail d’options pour les fans de sports. Les abonnés peuvent regarder en direct plusieurs ligues sportives professionnelles et collégiales ainsi que des chaînes spécialisées comme NBA TV , NFL Network , NHL Network , beIN SPORTS . Il est disponible sur une variété d’appareils numériques populaires.

Pour en savoir plus, cliquez ici : streamonsport

Quels sont les avantages et les inconvénients des sites de streaming sportif?

Les sites de streaming sportif offrent une variété d’avantages et d’inconvénients. 

Les avantages incluent :

  • leur facilité d’utilisation, 
  • leur large sélection de sports et de matchs, 
  • ainsi que leurs tarifs abordables. 

Les sites permettent aux utilisateurs de regarder des matchs en direct et en différé, ce qui est pratique pour ceux qui ont un emploi du temps chargé. De plus, les utilisateurs peuvent bénéficier d’une qualité HD exceptionnelle lorsqu’ils regardent des événements sportifs en direct. 

Cependant, les inconvénients des sites de streaming sportif sont liés à la fiabilité et à la qualité du service. Effectivement, certains services peuvent être instables ou ne pas offrir une bonne qualité vidéo. Dans certains cas, cela peut entraîner une mauvaise expérience utilisateur et rendre impossible la visualisation d’un match en direct ou diffusée en continu. De plus, certaines plateformes pourraient exiger des frais supplémentaires pour l’accès à certaines fonctionnalités ou à certains événements sportifs spécifiques.

Quelles sont les différentes plates-formes proposant des contenus sportifs en direct?

Il existe de nombreuses plates-formes proposant des contenus sportifs en direct. Les services de streaming tels que YouTube, Twitch ou encore Dailymotion offrent la possibilité aux internautes de regarder des événements sportifs en direct et en haute qualité. De plus, les chaînes spécialisées telles que ESPN et Fox Sports proposent également des contenus sportifs en direct, ainsi que des programmes hebdomadaires sur leurs canaux respectifs. Enfin, il y a des sites web dédiés à la diffusion d’événements sportifs comme BeIN SPORTS qui proposent un large catalogue de sports couverts par leurs plateformes respectives.

Quels sont les tarifs des différents sites de streaming sportif?

Les tarifs des différents sites de streaming sportif peuvent varier considérablement, ce qui est très intéressant pour les utilisateurs. 

Certains sites offrent des abonnements à prix réduits ou même gratuits, tandis que d’autres facturent des frais fixes par mois ou par année. Certains fournisseurs proposent également des tarifs à la carte pour une seule diffusion en direct. 

Il est primordial de prendre le temps de comparer les tarifs et les options avant de souscrire un abonnement, car cela vous aidera à trouver le meilleur service et le meilleur rapport qualité-prix. Il est également préférable de lire attentivement les conditions générales et les politiques de confidentialité afin d’être sûr que votre expérience sera satisfaisante.

Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir un site de streaming sportif fiable?

Pour choisir un site de streaming sportif fiable, il est crucial de prendre en compte certains critères. Tout d’abord, vérifiez que le site dispose d’une licence légale et qu’il est autorisé à diffuser des événements sportifs. Ensuite, assurez-vous que les conditions d’utilisation sont claires et que le site propose une large gamme de sports couverts. De plus, vous devrez vous assurer que la qualité du streaming est bonne et qu’il n’y a pas de mises en mémoire tampon ou de ralentissements inutiles. Enfin, regardez si le site offre des promotions intéressantes pour récompenser les abonnés fidèles ou s’il y a des tarifs avantageux pour les nouveaux utilisateurs. Ces critères peuvent être déterminants lorsque vous choisissez un site de streaming sportif fiable.

Quels sont les formats de streaming proposés par les différents sites?

Les formats de streaming proposés par les différents sites sont variés et adaptés aux usages des internautes. Les utilisateurs peuvent choisir entre le streaming en direct, la vidéo à la demande et le téléchargement. 

Le streaming en direct est un format très apprécié pour regarder des événements sportifs, car il permet de suivre l’action en temps réel sans avoir à attendre que la vidéo se charge complètement. De plus, il offre une qualité d’image nette et fluide. 

Comment accéder au catalogue complet de Netflix ?

La vidéo à la demande est idéale pour les personnes qui veulent revoir un match ou un événement sportif particulier ou qui préfèrent ne pas être liés à un horaire spécifique. Il offre aux utilisateurs la possibilité de regarder des contenus quand ils le souhaitent et en toute sécurité. 

Enfin, le téléchargement permet aux utilisateurs de conserver des copies numériques du contenu qu’ils ont visionnés sur les différents sites fiables pour voir des lives sportifs. Cela peut être utile si l’utilisateur souhaite partager avec ses amis ou sa famille ce qu’il a regarder sur ces plateformes.

Quels sont les services supplémentaires proposés par les sites fiables pour voir des lives sportifs?

Les sites fiables pour voir des lives sportifs proposent des services supplémentaires très variés. 

Certains permettent de regarder des vidéos en haute définition, d’accéder à un grand nombre d’informations sur les événements sportifs et de bénéficier d’une assistance technique 24h/24 et 7j/7. D’autres sites offrent la possibilité de personnaliser l’interface afin que l’utilisateur puisse trouver rapidement ce qu’il cherche ou encore une fonctionnalité intitulée «flux dynamique» qui permet aux spectateurs de passer instantanément d’un match à un autre. 

Enfin, certains fournisseurs proposent aussi des outils statistiques avancés qui permettent aux utilisateurs d’effectuer des analyses approfondies et détaillées sur leurs sports préférés, ainsi que des notifications push pour ne rien manquer des principaux événements sportifs.

Quelles sont les mesures de sécurité prises par les sites fiables pour voir des lives sportifs ? 

Les sites fiables pour voir des lives sportifs prennent des mesures de sécurité très strictes afin d’offrir une expérience fiable et sûre à leurs utilisateurs. Ces mesures de sécurité comprennent souvent l’utilisation de la technologie SSL, qui crypte les informations sensibles et évite que les données ne soient interceptées et volées par des tiers. 

De plus, ces sites veillent à ce que tout contenu partagé sur leurs plateformes respecte les lois locales et internationales en matière de droits d’auteur. Dans certains cas, ils peuvent demander aux utilisateurs de vérifier leur identité avant d’accéder à un contenu spécifique ou à certaines fonctionnalités du site. 

Enfin, ces sites mettent en place des systèmes anti-spam pour prévenir toute activité frauduleuse sur leur plateforme. Ils surveillent constamment les commentaires postés par les utilisateurs pour garantir qu’ils ne contiennent pas de liens suspects ou indésirables.

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Cinéma

Top des produits technologiques de luxe le plus chers

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Les produits technologiques de luxe sont une catégorie très spécifique de produits, caractérisés par leur grande qualité et leur prix élevé. Le top des produits technologiques de luxe les plus chers est composé des gadgets, appareils et autres technologies qui offrent les meilleures performances et les fonctionnalités les plus avancées. 

Par exemple, l’iPhone XS Max d’Apple est l’un des smartphones haut de gamme les plus chers sur le marché avec un prix dépassant largement la barre des 1000 €. Cet appareil propose des fonctionnalités exceptionnelles comme un processeur A12 Bionic à sept nm, une caméra à double objectif 12MP avec stabilisation optique et même Face ID pour déverrouiller l’appareil. 

Le Galaxy Fold est un autre produit technologique de luxe très coûteux. Ce smartphone innovant se replie en deux parties pour offrir un design unique et une expérience utilisateur inoubliable. Il comprend également une caméra principale triple 12MP + 16MP + 12MP, une batterie longue durée et Android 9 Pie pour profiter d’une interface personnalisée. 

Le MacBook Pro 16 pouces est considérré comme l’ordinateur portable professionnel le plus puissant d’Apple grâce à son processeur Intel Core i9 Octa-Core 2GHz, sa carte graphique AMD Radeon Pro 5500M ainsi que ses 64 Go de RAM DDR4 à 2133 MHz qui permettent aux utilisateurs d’effectuer toutes sortes de tâches sans difficultés. Avec un prix supérieur à 3000 €, ce produit technologique haut-de-gamme figure parmi les plus chers du secteur.

Quelles sont les marques qui proposent les produits technologiques de luxe les plus chers ?

Les produits technologiques de luxe sont ceux qui offrent le plus haut niveau d’innovation et de qualité, à des prix très élevés. Parmi les marques qui proposent les produits technologiques de luxe les plus chers, on peut citer Apple, Samsung et Sony. 

Apple est reconnue pour sa gamme d’iPhone qui sont considérés comme l’un des téléphones les plus chers et les plus innovants sur le marché. Les modèles haut de gamme coûtent jusqu’à 1 500 euros et offrent une puissance de processeur impressionnante ainsi qu’une excellente qualité photo et vidéo. 

Samsung propose également une gamme complète d’appareils électroniques premium, y compris des smartphones, des tablettes et des montres intelligentes. Les appareils haut de gamme peuvent atteindre un prix pouvant aller jusqu’à 2 000 euros. Ces appareils sont connus pour leurs fonctionnalités avancées telles que la connectivité 5G, l’intelligence artificielle intégrée et la charge rapide sans fil. 

Sony est l’une des marques phares en matière de produits technologiques haut de gamme. La société propose une large gamme d’appareils dont certains peuvent atteindre un prix supérieur à 3 000 euros. Ces appareils offrent une qualité audio exceptionnelle grâce à la technologie audio numérique LDAC ainsi qu’une résolution 4K Ultra HD pour une expérience visuelle immersive unique.

Quels sont les avantages et les inconvénients des produits technologiques de luxe les plus chers ?

Les produits tech de luxe les plus chers offrent une qualité supérieure et un niveau de fonctionnalités qui sont bien au-dessus des autres produits du marché. Ils sont généralement construits à partir des meilleurs matériaux et conçus pour durer, ce qui signifie qu’ils peuvent être utilisés pendant de nombreuses années sans problème.

Les principaux avantages des produits technologiques de luxe les plus chers sont leur durabilité, leur qualité et leur performance. Les matériaux utilisés pour construire ces produits sont très robustes et résistants aux chocs. De plus, les composants internes sont généralement faits avec précision et conçus pour offrir une grande fiabilité et une excellente performance. La plupart des produits technologiques haut de gamme incluent également une variété de fonctionnalités supplémentaires telles que la connectivité sans fil ou l’accès à Internet, ainsi que des options supplémentaires comme la possibilité d’ajouter des accessoires ou d’effectuer des mises à jour logicielles. 

Cependant, il existe également certains inconvénients liés aux produits technologiques haut de gamme les plus chers. Tout d’abord, ils sont souvent très coûteux par rapport aux autres modèles disponibles sur le marché. Deuxièmement, certains composants internes peuvent être difficiles à trouver en cas de panne ou si vous recherchez des pièces spécifiques pour votre modèle particulier. Enfin, certains appareils haut de gamme peuvent manquer certaines fonctionnalités essentielles qui ne se trouvent pas sur les modèles moins chers mais tout aussi performants.

Quels sont les critères qui influencent le prix des produits technologiques de luxe ?

Les produits technologiques de luxe sont des produits qui offrent un niveau élevé de qualité, d’innovation et de performance. La principale caractéristique qui définit ces produits est leur prix élevé, ce qui implique que plusieurs critères influencent le prix final. 

Premièrement, la qualité des matériaux utilisés pour fabriquer les produits technologiques de luxe peut jouer un rôle clé dans l’augmentation du prix. Effectivement, si la qualité des matériaux est supérieure à celle habituellement disponible sur le marché, alors le coût du produit sera plus élevé. Deuxièmement, l’innovation et les technologies avancées intégrées dans les appareils peuvent aussi contribuer à augmenter le prix du produit. En outre, certaines marques sont connues pour être synonymes de qualité et d’exclusivité et peuvent donc exiger des tarifs plus élevés pour leurs produits technologiques haut de gamme. Finalement, une autre raison importante est la rareté des pièces ou composants utilisés pour fabriquer ces appareils ; si certains composants sont difficiles à trouver ou très onéreux à acheter, alors cela aura une incidence directe sur le prix final du produit.

Pour plus d’info Protonfx.com 

Qu’est-ce qui rend les produits technologiques de luxe si chers ?

Les produits technologiques de luxe sont très chers car ils sont conçus avec des matériaux, des fonctionnalités et un design haut de gamme. Réellement, les composants qui leur donnent leur qualité supérieure ont un coût plus élevé que ceux utilisés pour les produits classiques. De plus, la fabrication de ces produits est beaucoup plus complexe et prend plus de temps que pour les produits standards, ce qui conduit à une augmentation du prix. 

En outre, l’image haut de gamme associée aux produits technologiques de luxe justifie également leurs prix élevés. La marque «de luxe» peut être synonyme d’un certain prestige et d’une qualité exceptionnelle pour certains consommateurs. Ces produits peuvent donc être vus comme une forme d’investissement ou comme un moyen d’accroître son statut social ou professionnel.

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Lifestyle

Les meilleurs accessoire de mode pour les geeks

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Les meilleurs accessoires de mode pour les geeks sont ceux qui complètent leur style et reflètent leur personnalité. Des montres connectées aux t-shirts à logo, en passant par des sacs et des chaussures à l’effigie de leurs héros préférés, il existe une variété d’options pour les geeks qui veulent rester à la mode. Les lunettes tendance et colorées avec des verres spéciaux peuvent également être une bonne option pour les passionnés de technologie. De plus, les geeks peuvent trouver des accessoires qui sont conçus spécifiquement pour eux, comme des portefeuilles intelligents ou même des bijoux avec un design unique. Les meilleurs accessoires de mode pour les geeks sont ceux qui se distinguent par leur originalité et leur fonctionnalité, offrant un look unique et moderne tout en étant utiles.

Quelle est la tendance actuelle en matière d’accessoires de mode pour les geeks ?

Les accessoires mode geek sont une tendance très populaire et toujours en croissance. Avec la montée en popularité des jeux vidéo, des films et des séries télévisées à thème geek, de plus en plus de personnes cherchent à afficher leur appartenance à ce mouvement culturel. Les accessoires font partie intégrante du look geek et il est possible d’en trouver dans tous les styles, allant des designs classiques aux conceptions modernes et audacieuses. Les accessoires les plus populaires sont les casquettes, les sweat-shirts à capuche, les écharpes et les sacs à dos qui sont souvent ornés de symboles ou de motifs liés au monde geek. On peut également trouver des bijoux, des porte-clés, des chaussettes et autres articles décoratifs qui complètent parfaitement l’aspect général du look geek.

Quels sont les accessoires de mode les plus populaires auprès des geeks ?

Les accessoires de mode les plus populaires auprès des geeks sont ceux qui leur permettent de montrer leur passion pour les jeux vidéo, la technologie et les films/livres/séries qu’ils aiment. Les t-shirts à l’effigie des héros de leurs jeux préférés, les casquettes aux couleurs des équipes sportives virtuelles ou encore les bijoux inspirés par leurs personnages favoris sont très recherchés. Les montres connectées et autres objets high-tech sont également très appréciés car ils offrent une solution astucieuse pour arborer un look geek chic. Enfin, les sacs à dos originaux et autres accessoires en forme de gadgets cultes sont très populaires car ils permettent aux geeks d’afficher fièrement leur amour pour la pop culture.

Quels styles et couleurs sont les plus populaires parmi les accessoires de mode pour les geeks ?

Les accessoires de mode pour les geeks sont très populaires et se déclinent dans une variété de styles, couleurs et motifs. Les styles les plus populaires sont ceux qui s’inspirent des jeux vidéo, des films et des bandes dessinées cultes. Les couleurs qui font le plus fureur sont le noir, le gris, le blanc et les tons pastel. Les imprimés à carreaux, à rayures ou floraux sont très appréciés parmi les geeks. De nombreuses marques proposent également des accessoires aux couleurs vives telles que l’orange, le jaune, le rouge et autres nuances flashy.

Quels sont les meilleurs magasins pour acheter des accessoires de mode pour les geeks ?

Les geeks qui souhaitent s’habiller avec style et se sentir à la mode peuvent trouver une variété d’accessoires pour compléter leur look chez plusieurs magasins. 

En ligne, des sites tels que GeekFashion proposent un large choix d’accessoires geek à la mode, allant des chaussettes aux sacs en passant par les lunettes de soleil. Les produits sont adaptés au style des geeks, avec des couleurs vives et des motifs originaux qui reflètent leur personnalité. 

De plus, les boutiques comme ThinkGeek offrent une grande variété d’articles uniques et décalés, ce qui permet aux consommateurs de trouver exactement ce dont ils ont besoin pour afficher leur personnalité. Ils proposent également diverses catégories telles que les bijoux ou encore les chapeaux. 

Enfin, si vous êtes à la recherche d’un look plus classique mais toujours geek, alors Top4Geeks est fait pour vous. Vous y trouverez une large gamme de produits tendance conçus spécialement pour les geeks : T-shirts et sweats imprimés, montres connectées et autres accessoires cool qui complèteront votre look avec style.

Quels types de matériaux sont les plus utilisés pour les accessoires de mode pour les geeks ?

Les accessoires de mode pour les geeks sont disponibles dans une variété de matériaux, allant des tissus aux métaux et aux plastiques. Les matériaux les plus populaires à utiliser pour ces produits incluent le cuir, le caoutchouc, la fausse fourrure et le velours. Le cuir est très populaire car il est durable et offre un look unique qui s’adapte bien à la tendance geek. Il existe également des produits en caoutchouc souple qui sont légers, durables et peuvent être imprimés avec des designs sur mesure. La fausse fourrure est également très populaire car elle offre un look doux et luxueux tout en restant abordable. Enfin, le velours est couramment utilisé pour un look vintage ou classique.

Découvrez Geek Life Blog

Qu’est-ce qui rend les accessoires de mode pour les geeks si populaires ?

Les accessoires de mode pour les geeks sont devenus si populaires car ils allient à la fois style et technologie. Les geeks peuvent ainsi afficher leur passion tout en restant à la mode. Ces produits leur offrent l’opportunité de se démarquer, d’être reconnus et d’exprimer leur personnalité. 

De plus, ces accessoires sont très pratiques. Par exemple, un sac à dos intelligent peut être doté d’une poche anti-vol pour protéger vos effets personnels et de ports USB pour recharger votre téléphone ou votre tablette. De même, des écouteurs connectés peuvent vous permettre de passer des appels téléphoniques ou encore d’accéder à la musique en streaming sans avoir besoin de sortir votre smartphone. 

Enfin, les accessoires de mode pour les geeks sont souvent conçus avec des matériaux durables et résistants qui les rendent plus robustes que la plupart des autres produits sur le marché. Ils sont donc moins susceptibles de tomber en panne et offrent une meilleure protection contre les rayures et autres dommages qui peuvent survenir au fil du temps. 

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Lifestyle

L’académie de Lyon : tout ce que vous devez savoir

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Quelle est la mission de l’Académie de Lyon ?

L’Académie de Lyon a pour mission principale de fournir une éducation complète et de haut niveau aux jeunes. Elle s’efforce d’offrir un environnement riche et stimulant qui permet aux étudiants de développer leurs compétences intellectuelles, artistiques et sociales. Elle offre des programmes académiques variés, des activités extracurculaires enrichissantes, des occasions d’exploration personnelle et professionnelle, ainsi que des services conçus pour soutenir les étudiants à chaque étape du parcours scolaire. L’académie se consacre à l’excellence académique tout en favorisant la diversité culturelle et l’inclusion sociale. Par ailleurs, elle fournit des conseils personnalisés afin d’aider les étudiants à atteindre leurs objectifs académiques et professionnels. Enfin, elle apporte son soutien aux familles pour garantir une réussite scolaire optimale.

N’hésitez pas à consulter ce blog sur la convergence lyon pour en savoir plus !

Quelles sont les disciplines enseignées à l’Académie de Lyon ?

L’Académie de Lyon propose un large éventail de disciplines à ses étudiants. Les cours sont dispensés par des professeurs expérimentés et qualifiés qui ont pour mission d’aider leurs élèves à atteindre leur plein potentiel.

Les matières enseignées comprennent les sciences, la littérature, les mathématiques, la physique, la chimie, la biologie, l’histoire et les langues étrangères. Les étudiants peuvent choisir parmi une variété de sujets pour approfondir leurs connaissances et développer leur compréhension du monde qui les entoure. De plus, des ateliers pratiques sont organisés afin que les étudiants puissent mettre en pratique ce qu’ils apprennent dans leurs cours théoriques.

L’Académie de Lyon offre aussi des programmes spécialisés tels que l’enseignement supérieur ou l’ingénierie informatique, qui permettent aux étudiants de se concentrer sur une discipline particulière et d’en acquérir une connaissance approfondie. La formation professionnelle est également disponible pour ceux qui souhaitent développer leurs compétences professionnelles ou se former à un nouveau métier.

Quels sont les niveaux d’enseignement proposés par l’Académie de Lyon ?

L’Académie de Lyon propose une large gamme de niveaux d’enseignement pour répondre aux besoins des étudiants. Les élèves peuvent choisir entre des programmes scolaires à temps plein ou à temps partiel, ainsi que des formations professionnelles et techniques. Les classes sont adaptées aux différents âges et besoins des élèves et offrent un enseignement personnalisé. Les étudiants peuvent suivre les cours du primaire jusqu’au lycée, ainsi qu’une variété de diplômes universitaires et post-universitaires. Il y a aussi des cours spécialisés pour ceux qui veulent se préparer à un examen ou obtenir une qualification professionnelle. L’Académie de Lyon propose pareillement des programmes dans divers domaines tels que la musique, le théâtre, l’art, la technologie et l’informatique.

Quelles sont les spécificités de l’enseignement à l’Académie de Lyon ?

L’Académie de Lyon offre un enseignement unique et innovant qui se démarque des autres établissements scolaires. 

  • Son approche pédagogique innovante permet aux étudiants de s’immerger dans l’apprentissage, non seulement à travers les cours, mais aussi par le biais d’activités pratiques qui stimulent la créativité et l’esprit critique.
  • La formation est axée sur le développement des compétences personnelles et sociales, avec une attention particulière accordée aux aptitudes numériques.
  • Des ateliers hebdomadaires sont proposés pour permettre aux étudiants de développer leurs capacités en communication, résolution de problèmes et gestion du temps.
  • Les professeurs sont engagés à former les étudiants pour qu’ils puissent acquérir des compétences nouvelles ou améliorer celles qu’ils possèdent déjà.
  • L’accent est mis sur l’enseignement interdisciplinaire, ce qui permet aux étudiants d’avoir une vision plus large du monde qui les entoure et d’acquérir des connaissances transversales.
  • Enfin, l’Académie de Lyon organise régulièrement des activités culturelles afin que les étudiants puissent explorer différents domaines artistiques tels que la musique, la peinture ou encore la photographie.

Quels sont les programmes et les services offerts par l’Académie de Lyon ?

L’Académie de Lyon propose une gamme complète de programmes et de services pour aider les étudiants à atteindre leurs objectifs académiques. Les étudiants peuvent choisir parmi une variété d’options, y compris des cours en ligne, des tutoriels, des ateliers et des séminaires. Ils peuvent également accéder à une bibliothèque numérique riche et à un centre d’assistance technique 24h/24. L’Académie de Lyon offre pareillement des possibilités d’apprentissage personnalisables grâce à un système de mentorat qui permet aux étudiants d’être soutenus par un mentor qualifié. En outre, les étudiants peuvent bénéficier d’une aide financière pour couvrir les frais liés aux programmes et aux services proposés par l’Académie de Lyon.

Quels sont les diplômes et certifications obtenus à l’Académie de Lyon ?

L’Académie de Lyon propose un large éventail de diplômes et certifications à ses étudiants. Les diplômes disponibles incluent des baccalauréats en sciences, en arts, ainsi que des certificats professionnels dans les domaines du commerce, de l’informatique et des affaires. Les étudiants peuvent par ailleurs obtenir des diplômes spécialisés tels que la maitrise en administration des affaires (MBA), le doctorat en droit ou le master en sciences politiques.

Les étudiants peuvent également choisir parmi une variété de certifications professionnelles, y compris celles offertes par la Chambre de Commerce et d’Industrie (CCI) ou par les organismes internationaux tels que l’Organisation Internationale pour la Normalisation (ISO). La CCI propose notamment une certification dans la gestion des entreprises et le management commercial. L’ISO offre une certification internationale pour les systèmes qualité qui permet aux entreprises d’être reconnues comme ayant un système fiable et efficace pour garantir la qualité de ses produits et services.

Quels sont les critères d’admission à l’Académie de Lyon ?

L’Académie de Lyon est réputée pour ses critères d’admission rigoureux. Les candidats doivent satisfaire à plusieurs conditions afin d’être acceptés.

  • Tout d’abord, ils doivent être âgés de 18 ans ou plus et disposer d’un diplôme ou certificat reconnu par l’État français.
  • De plus, les candidats doivent présenter une lettre de motivation détaillée et convaincante ainsi qu’un dossier scolaire solide incluant des résultats académiques exceptionnels.
  • Enfin, la plupart des candidats devront passer un examen d’entrée qui se compose généralement d’une épreuve écrite et orale portant sur divers sujets tels que le français, l’anglais, la philosophie et les mathématiques.

Une fois ces critères remplis, les candidats peuvent alors être admis à l’Académie de Lyon.

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Lifestyle

La police d’écriture : comment bien choisir sa calligraphie ?

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La calligraphie est une forme d’art qui remonte à des millénaires et qui fait toujours partie de la culture moderne. Il existe différents styles de calligraphie disponibles, chacun ayant ses propres caractéristiques et techniques. Le style gothique est l’un des plus anciens et des plus populaires. Il se caractérise par des lettres très pointues avec des traits épais et un style décoratif riche en couleurs. Le style italique est un style souple et fluide qui se compose de lettres droites, lisses et sans ornementation excessive

Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir une calligraphie ?

Choisir une calligraphie peut être un processus complexe et délicat. Il est fondamental de considérer différents critères afin de s’assurer que le résultat final répond aux attentes. Certains des critères à prendre en compte incluent :

– La qualité du matériel utilisé pour créer la calligraphie, comme les encres, les pinceaux et les papiers ;

– Les styles disponibles ;

– Le niveau d’expérience de l’artiste ;

– Le temps requis pour compléter le travail ;

– Les tarifs proposés.

Une fois ces critères évalués minutieusement, vous serez en mesure de choisir la calligraphie qui convient le mieux à votre projet.

N’hésitez pas à consulter ce blog sur dafont pour en savoir plus !

Quels sont les différents styles de calligraphie disponibles ?

La calligraphie est une forme d’art qui remonte à des millénaires et qui fait toujours partie de la culture moderne. Il existe différents styles de calligraphie disponibles, chacun ayant ses propres caractéristiques et techniques.

  1. Le style gothique est l’un des plus anciens et des plus populaires. Il se caractérise par des lettres très pointues avec des traits épais et un style décoratif riche en couleurs.
  2. Le style italique est un style souple et fluide qui se compose de lettres droites, lisses et sans ornementation excessive. Les lettres sont généralement plus petites que les autres styles.
  3. Le style cursif est une version améliorée du style italique qui comprend des courbes douces pour chaque lettre, ce qui permet une transition fluide entre les mots et les phrases.
  4. Le style romain est le plus classique de tous les styles de calligraphie, il combine un traitement précis avec une apparence soignée pour créer des lettres nettes et bien alignées.
  5. Enfin, le style manuscrit est conçu pour imiter la façon dont on écrit à la main sur du papier ordinaire ou sur un tableau noir, avec des lettres tracées librement sans suivre strictement les règles typographiques standard.

Quels outils sont nécessaires pour apprendre et pratiquer la calligraphie ?

Pour apprendre et pratiquer la calligraphie, vous aurez besoin des outils appropriés. Cela comprend une bonne plume ou un stylo adapté à votre style d’écriture et qui permettra de tracer les lettres de manière fluide et cohérente. Il est également recommandé d’utiliser du papier spécial pour calligraphie, car il offre une meilleure adhérence et une plus grande précision que le papier ordinaire. De plus, lorsque vous commencez à apprendre la calligraphie, il est crucial d’avoir des guides pour vous aider à définir le style de votre écriture et assurer la cohérence entre les lettres. Enfin, un modèle ou un livret fournissant des exemples pour chaque lettre peut être utile afin que vous puissiez comparer votre travail aux standards professionnels.

Comment apprendre à écrire la calligraphie ?

Apprendre à écrire la calligraphie nécessite de prendre le temps de s’entraîner et d’acquérir des techniques et des compétences. 

  • La première étape est d’observer les différentes formes de lettres, afin de comprendre leur structure.
  • Ensuite, il est crucial de choisir un style et une plume qui conviennent à votre type d’écriture.
  • Une fois que vous avez trouvé le bon matériel, vous pouvez commencer à apprendre les bases en travaillant sur des lignes droites, puis en passant aux lettres plus complexes.
  • Étudier les œuvres d’artistes connus peut également être utile pour comprendre comment créer une composition harmonieuse et réussie.

Il est fondamental de pratiquer régulièrement pour se familiariser avec le mouvement du stylo et améliorer sa technique. Finalement, il est essentiel d’être patient et persistant pour obtenir les meilleurs résultats !

Qu’est-ce que le contraste entre la calligraphie et l’écriture ordinaire ?

Le contraste entre la calligraphie et l’écriture ordinaire est saisissant. La calligraphie est une forme d’expression artistique qui se caractérise par des lettres stylisées, des courbes élégantes et un mouvement fluide. Elle est créée à l’aide de pinceaux, de plumes ou d’encre pour produire une belle composition visuelle. En comparaison, l’écriture ordinaire est plus directe et uniforme. Les lettres sont généralement simples et droites, avec des traits clairs et nets qui sont faciles à lire. Le but principal de cette forme d’écriture est le contenu, pas les graphiques ou le style. Lorsqu’on les compare, la calligraphie et l’écriture ordinaire offrent une très grande différence en matière d’esthétique et de praticité.

Quels sont les conseils à suivre pour choisir la bonne calligraphie ?

Choisir la bonne calligraphie est une décision importante, car elle peut donner à votre travail le niveau de professionnalisme et d’esthétique dont il a besoin. Voici quelques conseils pour vous aider à trouver la bonne calligraphie :

– Commencez par déterminer le type de lettrage que vous souhaitez utiliser. Il existe différents styles de calligraphie, tels que l’antique, le médiéval ou l’abstract. Essayez plusieurs styles jusqu’à ce que vous trouviez celui qui correspond à votre projet.

– Recherchez des exemples de travaux réalisés avec le style de calligraphie que vous envisagez d’utiliser. Regardez comment les lettres sont formées et comment elles s’agencent ensemble. Cela vous donnera une idée plus précise du style qui convient à votre projet.

– Demandez des conseils à un spécialiste en calligraphie ou à un graphiste professionnel pour savoir ce qui fonctionnerait bien pour votre projet et s’il y a des choses sur lesquelles vous devriez être prudent.

– Utilisez des polices modernes si vous souhaitez obtenir un look plus contemporain et plus facilement lisible sur les écrans modernes. Les polices modernes ont tendance à être plus simples, ce qui peut rendre votre travail plus professionnel et attrayant pour votre public cible.

En suivant ces conseils, vous serez en mesure de trouver la bonne calligraphie pour votre projet afin qu’il puisse être perçu comme le produit fini professionnel que vous souhaitez créer.

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Lifestyle

Tout savoir sur le quartier Akihabara de Tokyo

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Le quartier Akihabara de Tokyo est l’un des quartiers les plus connus et les plus visités de la ville. Situé à l’est de Tokyo, c’est un endroit unique qui offre une variété d’expériences pour tous types de voyageurs.

Akihabara est le paradis des geeks et des fans de jeux vidéo. On y trouve des magasins d’informatique, des boutiques spécialisées dans les jeux vidéo, des magasins d’anime et même des centres commerciaux consacrés aux produits électroniques. Les rues sont bordées de magasins proposant toutes sortes de gadgets high-tech, ainsi que des restaurants et cafés qui servent leurs propres produits informatiques ou électroniques.

En outre, Akihabara propose également une variété d’attractions telles que des musées, des galeries et autres attractions culturelles. Il y a beaucoup à voir et à faire pour ceux qui veulent explorer le quartier Akihabara de Tokyo. C’est donc un endroit idéal pour ceux qui cherchent à se divertir ou à découvrir la culture japonaise.

Quel est l’attraction principale du quartier Akihabara de Tokyo ?


Akihabara est un quartier de Tokyo connu pour ses boutiques et ses lieux de divertissement. C’est l’endroit idéal pour les amateurs d’électronique, car il abrite des magasins spécialisés vendant des produits high-tech à des prix abordables. En outre, le quartier est également célèbre pour sa culture otaku et sa scène cosplay. Mais ce qui fait d’Akihabara la principale attraction du Japon, c’est sans aucun doute son offre incroyable de jeux vidéo. Les arcades y sont nombreuses et proposent une variété de jeux qui va des classiques aux plus récents. Les magasins de jeux vidéo proposent quant à eux une grande variété de titres, dont certains ne sont disponibles qu’au Japon. Il en va de même pour les figurines et autres goodies liés aux jeux vidéo qui se trouvent partout dans le quartier. Enfin, Akihabara est aussi l’endroit parfait pour trouver tout ce que vous cherchez en matière d’anime et manga : DVD, livres, mangas, figurines… La liste est longue !

Quels sont les sites touristiques les plus populaires à Akihabara ?


Le quartier Akihabara de Tokyo, plus communément appelé «Akihabara Electric Town», est un paradis pour les amateurs de technologie et les fans des mangas. La plupart des sites touristiques les plus populaires d’Akihabara sont des magasins spécialisés dans l’électronique, les jeux vidéo et la culture manga.

On trouve au cœur du quartier le Yodobashi Akiba, qui est le plus grand magasin électronique multiniveaux de Tokyo et qui propose une large gamme de produits électroniques à des prix très bas. Les visiteurs peuvent également se rendre à Super Potato Retro-Kan pour acheter des jeux vidéo vintage ou encore au Mandarake Complex, un centre commercial consacré aux mangas et aux figurines.

Pour ceux qui veulent s’amuser un peu, il y a le Club Sega Akihabara, un complexe de divertissement proposant une variété de jeux vidéo modernes et retro. Il y a aussi le Taito Game Station et l’Arcade Plaza qui proposent tous les deux une grande variété d’arcades. Enfin, le Gachapon Kaikan est un endroit incontournable pour trouver des capsules surprises contenant des goodies rares liés à la culture manga japonaise.

Pour plus d’info visitez notre site : o-pentech.com

Quels autres types d’activités sont proposés dans le quartier Akihabara ?


Akihabara est connue pour ses magasins spécialisés, ses restaurants et ses divertissements. En plus de cela, le quartier propose également des activités sportives, culturelles et récréatives. Vous pouvez trouver des centres de méditation, des terrains de baseball et des parcs où vous pouvez pratiquer le yoga et la méditation. Les touristes peuvent également visiter les musées locaux pour apprendre l’histoire du quartier. La plupart des magasins proposent également des cours d’arts martiaux tels que le kendo ou le judo. De plus, la cuisine japonaise est très variée dans ce quartier et vous pourrez y déguster une variété de plats traditionnels. Les cafés offrent également une grande variété de boissons alcoolisées et non alcoolisées à consommer sur place ou à emporter. Pour les amateurs de jeux vidéo, il existe un grand nombre de salles dans lesquelles vous pourrez jouer à divers jeux vidéo avec des consoles modernes et classiques. Enfin, Akihabara organise régulièrement des festivals qui attirant beaucoup de personnes chaque année.
 

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Lifestyle

Quels sont les bienfaits du CBD et est-ce que ça marche vraiment ?

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Une enquête auprès de 5000 personnes a montré qu’une grande majorité des consommateurs de CBD en prennent pour lutter contre le stress et l’anxiété. Mais est-ce que ça fonctionne vraiment ?

A moins que vous viviez au fond d’une grotte, le CBD est devenue à la mode et ça se voit très bien à travers les nombreuses boutiques qui commencent à fleurir. On en trouve même dans des cheeseburgers, des produits de beauté et même des cure-dents. D’après une étude de Brightfield Group auprès de 5000 personnes, plus de 60 % des consommateurs de CBD l’ont pris pour lutter contre l’anxiété. Les autres raisons étant l’insomnie, la dépression et les douleurs chroniques. Certaines stars en consomment même régulièrement et le font savoir sans problème. Par exemple, Kim Kardashian s’est tourné vers le CBD après la naissance de son quatrième bébé, le golfeur Bubba Watson en prend pour s’endormir et Martha Stewart en donne à son bouledogue. Car oui, même les animaux peuvent en prendre.

C’est quoi le CBD ?

Le CBD, de son vrai petit nom le cannabidiol, est l’enfant moins connu de la plante cannabis sativa. Tandis que son frère plus célèbre, le tétrahydrocannabinol (THC), est l’ingrédient actif de la plante qui fait planer les consommateurs. D’origine d’asie centrale, la plante aurait été utilisée pour la première fois à des fins médicinales vers 750 avant J.-C, bien que d’autres estimations existent également.

Le cannabidiol et le THC ne sont que deux des plus de 100 cannabinoïdes de la plante. Le THC est psychoactif, tandis que le CBD peut l’être ou non, ce qui fait l’objet d’un débat. Le THC peut augmenter l’anxiété, tandis que le CBD peut la réduire même si on ne sait pas trop en quelle proportion. Et si le THC peut entraîner une dépendance et un état de manque, le CBD est étudié pour aider les personnes en voie de rétablissement.

Quelles sont les promesses du CBD ?

Le CBD est vendue avec la promesse de soulager l’anxiété, la dépression, le syndrome de stress post-traumatique et aussi pour favoriser le sommeil. La popularité du CBD s’explique en partie par le fait qu’il est censé être « non psychoactif » et que les consommateurs peuvent bénéficier des bienfaits de la plante sans être sous l’effet de la drogue. C’est un peu la promesse de base. Les bienfaits dans les effets « négatifs ».

Vous l’avez sans doute remarqué, mais le marketing autour du CBD est en pleine explosion. Des huiles et des sprays nasaux aux sucettes en passant par une crème anti-ride, il semble qu’aucun endroit ne soit trop sacré pour le CBD. « C’est le monstre qui a envahi la pièce« , a déclaré le Dr Brad Ingram, professeur associé de pédiatrie au centre médical de l’université du Mississippi, à propos de toutes les utilisations sauvages du CBD. Il dirige un essai clinique sur l’administration de CBD à des enfants et des adolescents souffrant d’épilepsie résistante aux médicaments.

Est-ce que le CBD est efficace ?

« Il est prometteur dans de nombreuses voies thérapeutiques différentes car il est relativement sûr« , a déclaré James MacKillop, codirecteur du Michael G. DeGroote Center for Medicinal Cannabis Research de l’université McMaster à Hamilton, dans l’Ontario.

L’année dernière, la FDA a approuvé l’Epidiolex, un extrait purifié de CBD, pour traiter les troubles épileptiques rares chez les patients âgés de 2 ans ou plus, après trois essais cliniques randomisés, en double aveugle et contrôlés par placebo, menés auprès de 516 patients, qui ont montré que le médicament, pris avec d’autres médicaments, contribuait à réduire les crises. Ce type d’étude, qui constitue la norme d’excellence en médecine, consiste à répartir les participants par hasard, sans que le sujet ni l’investigateur ne sachent quel groupe prend le placebo ou le médicament.

Bien que l’on puisse espérer traiter d’autres maladies avec cet extrait végétal, l’Epidiolex reste le seul médicament dérivé du CBD approuvé par la F.D.A. La plupart des recherches sur le cannabidiol ont été menées sur des animaux, et sa popularité actuelle a dépassé la science. « Nous n’avons pas encore tout à fait compris le cours de base sur le CBD« , a déclaré Ryan Vandrey, professeur associé de psychiatrie et de sciences du comportement à la faculté de médecine de l’université Johns Hopkins.

Le CBD aide-t-il l’anxiété et le TSPT ?

Pour les étudiants souffrant d’anxiété sociale généralisée, un discours de quatre minutes, avec un minimum de temps pour se préparer, peut être débilitant. Pourtant, une petite expérience publiée dans la revue Neuropsychopharmacology a révélé que le CBD semblait réduire la nervosité et les troubles cognitifs chez les patients souffrant d’anxiété sociale lors d’une tâche de prise de parole en public simulée.

Cependant, une étude en double aveugle a révélé que des volontaires sains à qui l’on avait administré du CBD n’avaient que peu ou pas de changement dans leur réaction émotionnelle à des images ou des mots désagréables, par rapport au groupe placebo. « S’il s’agit d’un médicament calmant, il devrait modifier leurs réponses aux stimuli« , a déclaré Harriet de Wit, co-auteur de l’étude et professeur au département de psychiatrie et de neurosciences comportementales de l’université de Chicago. « Mais cela n’a pas été le cas« .

De nombreux soldats rentrent chez eux hantés par la guerre et évitent souvent certaines activités, certains lieux ou certaines personnes associés à leurs événements traumatiques. Le ministère des Anciens combattants finance sa première étude sur le CBD, en le jumelant à une psychothérapie.

« Nos thérapies de pointe tentent de rompre l’association entre les rappels du traumatisme et la réponse de peur« , a déclaré Mallory Loflin, professeur adjoint à l’Université de Californie, San Diego, et principal investigateur de l’étude. « Nous pensons que le CBD, du moins dans les modèles animaux, peut aider ce processus à se dérouler beaucoup plus rapidement« . Alors que de vastes essais cliniques sont en cours, les psychologues affirment qu’il n’existe pas encore de preuves convaincantes quant à la viabilité de ce traitement.

Le CBD favorise-t-il le sommeil et la dépression ?

Vous êtes debout aux petites heures de la nuit, coincé à regarder des vidéos de Squeezie ? Le CBD peut être prometteur comme aide au sommeil ; l’un des effets secondaires des essais de l’Epidiolex pour l’épilepsie était la somnolence, selon M. MacKillop, co-auteur d’une revue sur les cannabinoïdes et le sommeil. « Si vous êtes à la recherche de nouveaux traitements pour le sommeil, cela peut être un indice », a-t-il déclaré. Mais il prévient que les effets secondaires pourraient être dus à une interaction avec d’autres médicaments que les enfants prenaient pour contrôler leurs crises. Jusqu’à présent, il n’y a pas eu d’essai randomisé, contrôlé par placebo et en double aveugle (l’étalon-or) sur les troubles du sommeil et le CBD.

Une récente étude des dossiers de 72 patients psychiatriques traités au CBD a révélé que l’anxiété s’était améliorée, mais pas le sommeil. « Dans l’ensemble, nous n’avons pas trouvé qu’il s’agissait d’un traitement utile pour le sommeil« , a déclaré le Dr Scott Shannon, professeur adjoint de psychiatrie à l’Université du Colorado à Denver et auteur principal de l’étude publiée dans The Permanente Journal.

Le sommeil peut être perturbé pour de nombreuses raisons, notamment la dépression. Selon une étude publiée dans le Journal of Chemical Neuroanatomy, des rongeurs semblent mieux s’adapter à des conditions stressantes et présentent un comportement moins dépressif après avoir pris du CBD. « Étonnamment, le CBD semble agir plus rapidement que les antidépresseurs classiques« , a écrit l’un des auteurs de la nouvelle revue, Sâmia Joca, membre de l’Institut d’études avancées d’Aarhus au Danemark et professeur associé à l’Université de São Paulo au Brésil, dans une interview par courriel. Bien sûr, il est difficile de détecter la dépression chez les animaux, mais les études que Mme Joca et ses collègues ont examinées suggèrent que dans les modèles d’exposition au stress chronique, les souris et les rats traités au CBD étaient plus résistants.

Mais en l’absence d’essais cliniques sur des humains, les psychologues affirment que l’effet du CBD sur la dépression reste une hypothèse, et non un traitement fondé sur des preuves.

Le CBD est-il dangereux ?

« Si vous prenez du CBD pur, il est assez sûr« , a déclaré Marcel Bonn-Miller, professeur adjoint à la Perelman School of Medicine de l’Université de Pennsylvanie. Les effets secondaires de l’essai Epidiolex comprenaient la diarrhée, la somnolence, la fatigue, la faiblesse, les éruptions cutanées, la diminution de l’appétit et l’élévation des enzymes hépatiques. En outre, on ne connaît toujours pas la quantité sûre à consommer en une journée, ou du tout pendant la grossesse.

Récemment, la FDA a envoyé une lettre d’avertissement à Curaleaf Inc. au sujet de ses « allégations non fondées » selon lesquelles l’extrait de la plante traite une variété d’affections allant de l’anxiété et de la dépression des animaux domestiques au cancer et au sevrage des opioïdes. (Dans une déclaration, la société a indiqué que certains des produits en question avaient été abandonnés et qu’elle travaillait avec la FDA).

Le Dr Smita Das, président du groupe de travail sur le cannabis du Council on Addiction Psychiatry de l’American Psychiatric Association, ne recommande pas le CBD pour l’anxiété, le PTSD, le sommeil ou la dépression. Comme les patients se tournent vers ces produits non éprouvés, elle craint qu’ils ne tardent à demander des soins de santé mentale appropriés : « Je suis doublement préoccupée par la façon dont l’exposition aux produits à base de CBD peut amener quelqu’un à continuer à consommer des produits à base de cannabis. »

Certains produits à base de CBD peuvent contenir des surprises non désirées. Des toxicologues judiciaires de la Virginia Commonwealth University ont examiné neuf e-liquides annoncés comme étant des extraits de CBD 100 % naturels. Ils en ont trouvé un contenant du dextrométhorphane, ou DXM, utilisé dans les médicaments contre la toux en vente libre et considéré comme créant une dépendance en cas d’abus, et quatre contenant un cannabinoïde synthétique, parfois appelé Spice, qui peut provoquer de l’anxiété, une psychose, une tachycardie et la mort, selon une étude publiée l’an dernier dans Forensic Science International.

Des recherches antérieures ont montré que moins d’un tiers des 84 produits étudiés contenaient la quantité de CBD indiquée sur leur étiquette. Certains utilisateurs de CBD ont également échoué à des tests de dépistage de drogues lorsque le produit contenait plus de THC qu’indiqué.

Cette année, 1 090 personnes ont contacté des centres antipoison au sujet du CBD, selon l’American Association of Poison Control Centers. On estime que plus d’un tiers d’entre elles ont reçu des soins médicaux et que 46 ont été admises dans une unité de soins intensifs, peut-être en raison d’une exposition à d’autres produits ou d’interactions médicamenteuses. En outre, le centre antipoison pour animaux de l’American Society for the Prevention of Cruelty to Animals a reçu des informations concernant 318 animaux.

Est-ce que le CBD est une arnaque ?

Quelques gouttes d’huile de CBD dans un moka ou un smoothie ne sont pas susceptibles de faire quoi que ce soit, affirment les chercheurs. Selon les médecins, une autre force pourrait être à l’origine de la sensation de bien-être ressentie par les gens : l’effet placebo. C’est le cas lorsqu’une personne croit qu’un médicament fonctionne et que ses symptômes semblent s’améliore

Pourtant « Le CBD n’est pas une escroquerie« , a déclaré Yasmin Hurd, directeur de l’Addiction Institute du Mount Sinai à New York, qui a mené une étude en double aveugle sur 42 héroïnomanes en voie de guérison et a constaté que le CBD réduisait à la fois l’état de manque et l’anxiété liée aux signaux, deux phénomènes qui peuvent pousser les gens à reprendre leur consommation. « Il a une valeur médicinale potentielle, mais quand on en met dans le mascara et dans les tampons, pour l’amour de Dieu, pour moi, c’est une escroquerie« .

Source : New York Times

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Jeux Video

PUMA et Need for Speed Unbound pour un crossover entre le JV et la culture urbaine

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En collaboration avec le jeu de course Need For Speed Unbound, PUMA présente une nouvelle collection de vêtements qui font le pont entre la culture urbaine et le jeu vidéo

PUMA x Need for Speed : un crossover explosif

Need for Speed Unbound place les joueurs du monde entier au volant de leur propre course de rue. Le dernier titre de la série Need for Speed offre un nouveau style visuel qui associe des éléments de street art aux voitures les plus réalistes de l’histoire de la franchise. Disponible à la fois dans le monde réel et dans le jeu, la collaboration innovante entre PUMA et le jeu d’EA puise dans l’énergie et dans le style emblématique de la série.

Partenaire de longue date de la franchise Need for Speed et synonyme de « Toujours Plus Vite », PUMA injecte une dose supplémentaire de vitesse par le biais du pilote Chase et de sa Porsche 911 GT3 RS aux couleurs de la marque. De plus, les joueurs peuvent obtenir 13 autres articles PUMA exclusifs, dont un pantalon, un sweat à capuche et une veste. ​ ​ ​

Une collection de vêtements sombres

​Utilisant une couleur de base noire PUMA pour l’ensemble de la collection, le texte « Need For Speed » est présenté sur les étiquettes avec un style graffiti bleu PUMA, ainsi qu’un logo « PUMA Forever Faster » (Toujours Plus Vite) en blanc PUMA. Conçue pour être parfaite aussi bien en milieu urbain qu’au volant d’une voiture virtuelle, la collection inclut deux sweats à capuche, deux t-shirts et deux pantalons de survêtement NFS spécialement pensés pour le confort et la performance. ​

Les fans peuvent également choisir parmi quatre éditions « colorway » des sneakers PUMA MACO SL, RS-X, RS-TRK et RS-X JR spécialement conçues pour NFS. Pour compléter la tenue, une casquette de baseball édition spéciale est également disponible.

Les articles de la collection PUMA X NFS Unbound peuvent être réservés auprès des détaillants PUMA et des boutiques du groupe Footlocker ou en ligne sur puma.com.

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Lifestyle

Comment perdre du poids en 5 points

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Perdre du poids peut être un défi, mais cela peut être fait de manière saine et durable en suivant quelques étapes clés. Il est important de se rappeler que la perte de poids ne se produit pas du jour au lendemain et nécessite de la patience et de la persévérance. Moi aussi je suis passé par là !

J’ai donc décider de vous présenter cinq points clés pour perdre du poids de manière saine et surtout durable. je vous laisse les découvrir

Découvrez nos 5 points pour perdre du poids

  1. Mangez une alimentation équilibrée : choisissez une variété d’aliments riches en nutriments, tels que les fruits, les légumes, les protéines maigres et les grains entiers. Évitez les aliments transformés et les boissons sucrées qui contiennent souvent beaucoup de calories vides.
  2. Faites de l’exercice régulièrement : l’exercice physique est important pour la perte de poids, car il vous aide à brûler des calories et à renforcer vos muscles. Essayez de faire au moins 150 minutes d’exercice modéré ou 75 minutes d’exercice intense chaque semaine. D’ailleurs, on vous expliquait il n’y a pas si longtemps que ça quels sont les activités physiques à privilégier pour perdre du poids.
  3. Buvez beaucoup d’eau : l’eau est essentielle pour la perte de poids, car elle peut vous aider à vous sentir rassasié et à éliminer les toxines de votre corps. Buvez au moins 8 verres d’eau par jour.
  4. Dormez suffisamment : le manque de sommeil peut affecter votre métabolisme et votre appétit, ce qui peut entraîner une prise de poids. Essayez de dormir au moins 7 à 9 heures par nuit.
  5. Faites appel à un professionnel de santé : si vous avez du mal à perdre du poids ou si vous avez des problèmes de santé liés au poids, il peut être utile de consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié. Ils pourront vous aider à établir un plan de perte de poids adapté à vos besoins et à votre style de vie.

En suivant ces conseils de manière régulière et en faisant de saines habitudes alimentaires et d’exercice une partie de votre mode de vie, vous pouvez atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable. N’oubliez pas que la perte de poids est un voyage à long terme et qu’il est important de prendre soin de votre corps et de votre santé mentale en cours de route.

N’hésitez pas à donner vos conseils en commentaire

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